Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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142,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Boar's Head Sweet Chili Garlic Hummus, American Cheese, Member's Mark Rotisserie Seasoned Chicken Breast, D'Italiano Italian Bread, Cucumber (with Peel) , Blueberries , Bell Peppers, Raspberries , Strawberries . Abendessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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JDbowler's Gewichtsverlauf
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