Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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106,4 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 197,00g.
Mittagessen: Open Nature Cage Free 100% Liquid Egg Whites, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Hillshire Farm Angus Beef Smoked Sausage, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Flame Broiler Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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