Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Optavia Optimal Health Strawberry Yogurt Bar, Optavia Caramel Macchiato Shake. Mittagessen: Borden Fat Free American Cheese Singles, Kroger Chopped Onions, Publix Red Bell Pepper, Bar-S Foods Deli Style Smoked Ham, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Abendessen: Locatelli Pecorino Romano, Optavia Chicken Cacciatore, Cauliflower Rice, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0% Greek Yogurt, Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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betty tufariello's Gewichtsverlauf
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