Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Bagley Galletitas Surtidas. Mittagessen: Pepino (Pelado), Zanahoria, Zapallito Verde, Remolachas Cocidas (Frescas), Superbe Medallón de Salmón. Snacks/Sonstiges: Arándanos. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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