Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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112 kg
Bisher verloren: 62,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 88,87g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 120,39g.
Frühstück: Bandi Cheese Cake Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Sura Seasoned Seaweed, Frieda's Edamame (Shelled), Mitsuwa Tamagoyaki, Tabasco Spicy Mayonnaise, Salmon Sashimi, Nishiki Premium Grade Sushi Rice. Mittagessen: Costco Beef Ribeye Steak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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