Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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111,9 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: See's Candies Bridge Mix, Milka Choco Biscuits, La Chona Mexican Style Sour Cream, Heinz Organic Tomato Ketchup, Kewpie Japanese Mayonnaise, Nathan's Famous Hamburger Buns, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Simply Balanced 100% Grassfed Ground Beef 90/10. Mittagessen: Motico Mochi, Sushi Onigiri. Abendessen: Calavo Avocado, Columbus Applewood Smoked Ham, Shirakiku Seafood Pancake, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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