Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Le Tarti Макарон, Виноград, Ашан Гранат. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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