Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Цельное Молоко, Яблоко, Яйцо, Творог 0%, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Колбаса Домашняя, Сыр, Хумус, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Печенье Мария, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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