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Schönen Wochenstart! 😊
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87,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Lidl Petit Chocolat Edelbitter, Weihenstephan Frische Buttermilch, Zucker, Milchkaffee. Mittagessen: TiP Knödel Halb und Halb im Kochbeutel, Kohlroulade, Gefro Bio Helle Soße. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Danke, den wünsche ich dir auch. 😃
20 Okt 14 vom Mitglied: JustMe_HH
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20 Okt 14 vom Mitglied: Jachymov
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Danke :-) Hoffe, du hattest auch nen schönen Wochenstart. Da wäre der Montag schon wieder geschafft. Juchuuuu...noch vier Tage arbeiten dann geht es in den Wellnessurlaub. Wäre cool, bis dahin noch eins - zwei Kg zu verlieren, damit man den Kurzurlaub genießen kann!
20 Okt 14 vom Mitglied: uruh buruh
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Trillian777's Gewichtsverlauf
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