Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Помидоры, Сбор. Mittagessen: RED Dark Chocolate Orange & Almond , Зеленый Луг Сметана 10%, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Ready2eat Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Индилайт Бекон из Индейки, Индилайт Бекон из Индейки, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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@NataTomsk's Gewichtsverlauf
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