Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Сосиска в Тесте, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Лента Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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