Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 186,13g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Семечки Отборные Жареные с Солью, Сыробогатов Сыр Голландский, Малиновое Варенье, ВкусВилл Конфета Тирамису, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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