Griellsatcliff's Notizen, 15 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
54,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
1839 kcal Fett: 42,93g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 236,35g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Инжир. Mittagessen: Federici Макароны Спиральки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Champ Protein Cocktail Chocolate , Грейпфрут, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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