Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Banane, Ja! Haferflocken Zart, DM Bio Basis Porridge. Mittagessen: Kürbis Mango Suppe. Abendessen: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Brot Selbstgebacken Renz. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo Winter-Mandel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Cobalt66's Gewichtsverlauf
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