Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2014
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128,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Nutry Barra de Cereais Light Morango com Chocolate. Mittagessen: Salada Verde Mista, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rondelli de Presunto e Queijo, Carne de Panela, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Berinjela Cozida, Sopa de Feijão. Abendessen: Vono Caldinho de Feijão. Snacks/Sonstiges: Fugini Amendocrem, Itacolomy Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Light, Italac Leite Desnatado, Café Expresso, Café, Maçãs Fuji, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Parocubra's Gewichtsverlauf
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