Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
124,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 80,43g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 238,30g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец, Nescafe 3 в 1 Mild. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Чудастик, Курица по Французски, Макароны Отварные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Яблонька Компот Ягодный , Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kravchenkoev87's Gewichtsverlauf
|