|
-300гр. Любой минус - это плюс 😄и хорошее настроение 🙂
|
74,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 32,33g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Добряна Сыр Король Артур, Сладкая Булочка с Корицей, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Пятерочка Свекла, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Иван-Поле Яблоко Печёное, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
поздравления. у тебя отлично получается 👏👏👏💪🤗
15 Okt 22 vom Mitglied: Oziki.
|
15 Okt 22 vom Mitglied: Vesnushka-Hohotushka
|
согласна :) -300 это очень даже хорошо! 😃 Я на -100 каждый день радуюсь 😁😁😁
15 Okt 22 vom Mitglied: ogonsoznaniya
|
Я взвешиваюсь раз в неделю - меньше стресса 😄, но и минус 100 гр тоже радуют)
15 Okt 22 vom Mitglied: Vesnushka-Hohotushka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Gewichtsverlauf
|