Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 27,41g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Egg Omelet or Scrambled Egg, Капитан Форель Соленая. Mittagessen: Apple. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|