Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 67,70g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. Mittagessen: Картофель Отварной, Лидкон Суп Харчо Домашний. Abendessen: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|