Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 142,27g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Золотые Луга Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки. Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, На Грядке Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Манго, Магнит Манго, Первый Вкус Творог Классический 5%, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|