Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: Пицца Домашняя. Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Гараж Борщ со Свининой и Сметаной. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Green Голубцы Домашние. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог (Одна Корка), Pepsi Пепси-Кола, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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