Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Помидор Сливка, Окей Сырок Творожный Selection. Abendessen: Спрайт Огурец, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущёнка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kostinaln's Gewichtsverlauf
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