Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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98 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Frischkäse, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Mortadella, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Abendessen: Mortadella, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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