Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3293 kcal
|
Fett: 108,34g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 456,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко , Пятерочка Сливы, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Круассан на Масле, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тануки Суши с Угрем, Тануки Краб Спайс, Тануки Картофель Фри, Тануки Креветка Спайс , Тануки Филадельфия. Abendessen: Компот. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Гарнец Мука Кукурузная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|