Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 149,10g | Kohlh: 67,10g.
Frühstück: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leeloov's Gewichtsverlauf
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