Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 262,16g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Beer, Hershey's Oh Henry! (58g), President's Choice Monterey Jack Cheese with Jalapeño Peppers, White Bread , Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Bread Pudding, Grimm's Turkey Peps & Cheddar , Apples . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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