Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 23,77g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 368,48g.
Frühstück: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Рыба Копченая, Виталюр Батон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Виноград, SPAR Мармелад Жевательный Червячок Кислячок , Пятерочка Сахар, Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Посольство Вкусной Еды Печенье Сахарное «Посольское», Ударница Зефир Новый Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RomanDryakin's Gewichtsverlauf
|