Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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120,2 kg
Bisher verloren: 80,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 68,28g.
Mittagessen: Blue Plate Real Mayonnaise, Kraft Original Barbeque Sauce, Land O' Frost Premium Honey Ham, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Abendessen: Smoked Pork Sausage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jasonmiller3's Gewichtsverlauf
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