Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
96 kg
Bisher verloren: 83,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
214 kcal
|
Fett: 5,24g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 12,20g.
Frühstück: Vagem Cozida, Couve-Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giiiuuu's Gewichtsverlauf
|