Petit Koala's Notizen, 30 Jul 22

IMC = 27,7 en surpoids
On continue 💪🏽
76,4 kg Bisher verloren: 37,6 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2022:
1458 kcal Fett: 46,88g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 176,09g.   Frühstück: LU Goûter Rem, Thé Earl Grey. Mittagessen: Carrefour Rumsteak, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Semoule. Abendessen: Salade Verte, Carrefour Frites Classiques, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Orangina Orangina, Cora Tartelette Abricot. mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche



     
 

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Petit Koala's Gewichtsverlauf


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