Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
41 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
888 kcal
|
Fett: 26,03g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Кофе, Магнит Слива, Виноград, Ашан Хурма, Соло Рикотта 40%, Пятерочка Груша Сезонная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Хурма, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Mittagessen: Чай, Виноград, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Груша Сезонная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Abendessen: RICHARD Чай, Седьмой континент Хурма, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Виноград, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Dirol Клубничная Поляна, Орбит Клубника Банан, Mentos Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|