Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: 김밥천국 김밥, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Mittagessen: 김밥천국 김밥, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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