Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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80 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 333,78g.
Frühstück: Kaktusfeige, Feigen, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milchreis. Abendessen: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Rote Paprika, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Kathi Kirsch Streusel Kuchen. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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