Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|