Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
71,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
982 kcal Fett: 25,53g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 163,39g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Сахаром, Трубочка со Сгущенкой, Куриные Котлеты, Слобода Майонез, Чай с Сахаром, Макароны Отварные. mehr...
120 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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