Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Flora Light, Sour Dough Bread, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Melon. Abendessen: Asda White Basmati Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Aldi Mange Tout, Asda Broccoli . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Had a good day yesterday ate really healthy 🍉🥗💦💦
16 Okt 22 vom Mitglied: Sheraz60
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Sheraz60's Gewichtsverlauf
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