Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
65,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1653 kcal Fett: 52,73g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 207,45g.   Frühstück: Брест Литовск Сыр Маасдам, Ашан Груша Вильямс, Сормовский Хлеб Хлеб Пшеничный, Подсолнечное Масло, Банан, Тыквенная Каша. Mittagessen: Гороховое Пюре. Abendessen: Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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