Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Форель Слабосолена, Bruggen Вівсяні Пластівці. Mittagessen: Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Красный Лук, Кабачок. Abendessen: Кабачок, Болгарский Перец, Капуста, La Tourangelle Кунжутное Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Варёное Яблоко, Груша. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|