Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Апельсин, Nesquik Какао Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Запеканка творожная 14.10.22. Mittagessen: Перекресток Груша Пакхам, Лента Перец Ласточка, Редис, Огурец (с Кожурой), Запеканка с курицы и кукурузы 14.10.22, Мистраль Булгур. Abendessen: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяноблин 2 в микроволновке, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|