Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 325,10g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лидская Мука Оладьи Домашние, Easy Soup Суп Гороховый с Охотничьими Колбасками. Abendessen: Яблоко, Груша, Паста с Креветками, Брест-Литовск Батон Молочный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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