Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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48,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 147,50g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leeloov's Gewichtsverlauf
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