Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Нежин Лечо, Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Лето Петрушка Свежая, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
|