Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Лаваш, Milka Клубника со Сливками, Кешью, Грецкие Орехи, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Milka Клубника со Сливками, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ситно Овсяное Печенье, Milka Клубника со Сливками. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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