Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
|
122 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
967 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Ашан Штрудель с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Макс Белов's Gewichtsverlauf
|