Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Gekochtes Ei, RUF Unser Porridge Schokolade. Mittagessen: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Abendessen: Ostsee Fisch Lachsforelle, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer Joghurt . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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