Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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130,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Mashed Potato, Chicken Breast, Fresh Selections Veggie Blend. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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