Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 256,44g.
Frühstück: President's Choice Meringue Nests, Myprotein Chocolate Spread, Инжир, Skyr 0% Plane Yogurt , Голубика, Сырники 🧀. Mittagessen: Zentis Marzipan Kartoffeln, Green Giant Niblets Corn, Paysan Паштет Говяжий, Свекольный салат 🥙, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Première Moisson Grande Miche Bread. Abendessen: Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce, Оливковое Масло, Лук, Брюссельская Капуста, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Помидоры, Морковь, Желтый Сладкий Перец, NuPasta Konjac Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Хурма, Dalmatia Fig Spread, Le Chic Palissier Macarons, Сырники 🧀. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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