Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
94,1 kg Bisher verloren: 17,0 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
275 kcal Fett: 17,72g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 13,64g.   Frühstück: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Flour Tortilla, Scrambled Egg . mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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