Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 166,49g | Eiw: 147,89g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Butter (Salted) , No Name Chicken Hot Dogs, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Dairyland 14% Sour Cream, Costco Steelhead Trout, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature European Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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