|
Ем на 1300 в среднем, вес стоит, очень странно конечно, но ладно. Зато талия 57, какова красота😋.
Ладно, на деле мне как-то даже всё равно?? Не всё равно, когда на бёдрах и жопе джинсы сидят так, будто сшиты на меня(ОБ 80), а в талии туда может вместиться ещё половина меня😭.
Ну ладно, это вообще не проблема в принципе.
|
44,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Болгарский Перец, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свекла Вареная, Помидоры, Опята, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Abendessen: Чернослив Свежий, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Effort Протеиновый Батончик Персиковый Сорбет. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Арахис. mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|